💛 Apaiser ton mental, sortir des pensées en boucle et retrouver plus de clarté intérieure.

💛 Revenir à ton corps et à ton ressenti, pour suivre ta propre guidance et de détacher du regard extérieur et de la peur des jugements.

💛 Développer une confiance plus stable et plus douce, pour élargir pas à pas ta zone de confort.

💛 Renouer avec l’estime de toi, en apprenant à te regarder avec bienveillance et à t’accueillir telle que tu es, avec tes forces et tes limites.

💛 Sortir des schémas d’attachement anxieux, te choisir, te respecter pour le recevoir en retour.

💛 Te sentir plus libre, plus alignée, plus sereine, dans ta vie, tes choix et ton rapport à toi-même.