L'ouverture du cœur est une expérience que l'on vit sur notre chemin d'éveil qui nous permet de ressentir plus en profondeur, de nous relier aux autres, au monde mais surtout à soi.
Cette méditation a pour but de te reconnecter à toi, à cet enfant intérieur qui se cache au plus profond et ne demande qu'à pouvoir existé à nouveau et t'apporter sa spontanéité et ses élans de vie.
On a tendance à douter de pouvoir vivre cet amour inconditionnel dans la matière et à penser que c'est quelque chose d'abstrait. Ici nous allons le sentir en nous pour comprendre que c'est possible de le vivre au quotidien quand on apprend à ne plus s'oublier.