Se libérer de la peur du regard des autres, c'est se libérer de la peur du jugement, de déplaire et au fond de nous d'être rejeté.
On a appris à s'adapter, à réagir selon ce que l'on pense que les autres attendent de nous au lieu de nous écouter.
Alors que le chemin est d'apprendre à suivre nos désirs, nos élans, nos intuitions en respectant les autres bien entendu mais avant tout en se respectant soi.

Avoir peur du regard des autres nous fige, nous immobilise et nous enferme dans des cases dans lesquelles on rentre de notre propre chef.
On agit par anticipation d'un possible jugement, d'un potentiel regard de travers au lieu d'avancer en écoutant nos besoins et ce qui résonne pour nous.

Dans cette méditation, est une expérience de transformation pour libérer ton enfant intérieur de ces peurs afin qu'il retrouve un espace sécurisé pour s'exprimer et exister.