Pour certaines personnes ou à certains moments de notre histoire, la vie peut sembler difficile, éprouvante, lourde, douloureuse et on peu vivre un refus d'incarnation ou juste une difficulté à s'incarner, à être pleinement là.

S'incarner commence par un choix, une décision d'oser se confronter à la vie et d'y prendre sa place.
Cette méditation est là pour t'aider à trouver cette place, à sentir que tu es en lien avec la terre et le ciel, la matière et l'univers et tu as droit d'être là.

C'est une invitation à ressentir ton corps, ton utilité, ta présence pour t'accompagner et te rassurer dans ce choix d'incarnation.

C'est une méditation que tu peux refaire chaque jour pour démarrer la journée, t'ancrer, te relier au grand tout et te sentir présent.t à la vie.