Accompagnement individuel

Diplômée de l'école Ecoute ton corps (fondée par Lise Bourbeau) en relation d'aide et formée en communication non violente, je vous accompagne pour affronter vos difficultés de chaque instant et reprendre votre pouvoir sur votre vie.

Pour cela, je vous accompagne sur différents axes :

Se connecter à ce qui est vivant en soi et qui a besoin de s'exprimer

Se libérer des jugements et sortir de la vision binaire "bien mal"

Prendre conscience des croyances limitantes et des blessures

Observer ses attentes et découvrir ses besoins

Accueillir les parts souffrantes

Remettre de la douceur et de la compassion en soi

Retrouver sa responsabilité et son libre arbitre

Comment je choisis de regarder une situation influencera considérablement mon pouvoir de la transformer ou de l'empirer.

~Marshall Rosenberg

Mon accompagnement se base sur différentes compétences :

L'écoute empathique : qui vous permet de faire l'expérience d'un accueil profond, et de vous sentir enfin compris et rejoint dans ce que vous vivez.

Le non-jugement : qui crée un espace dans lequel vous vous sentez en sécurité pour dire tout ce qui est vivant en vous sans peur du regard de l'autre.

L'authenticité : qui crée une relation de confiance entre nous.

La transmission : qui me permet de vous donner accès aux enseignements dont vous avez besoin pour changer de regard sur une situation et trouver de nouvelles solutions en devenant acteur-trice et responsable de vos choix.

En quoi puis-je vous aider ?

Voici quelques thèmes que l'on peut travailler ensemble. Mais sachez que tout sujet est abordable car je travaille avec ce qui est vivant en vous et l'impact que cela a sur vos réactions, et votre quotidien.

Gestion des émotions et entendre le message caché

Gestion du stress et de l'anxiété

Libération des peurs

Loi de la manifestation

Décodage de croyance limitante

Découvrir le sens d'une maladie

Comprendre la blessure derrière chaque situation

Libération des culpabilités

Améliorer la confiance en soi

Faire des choix conscients et passer à l'action

Réorganiser sa vie et apaiser le mental

Améliorer la communication

Dialogue intérieur avec des parts de soi

Jeu de rôle de guérison

Rééduquer son ego

Sortir de la dépendance affective

Apprendre à se prioriser...

Les tarifs :

Pour nos consultations individuelles je vous propose :

Séance d'1h : 70€ et d'1h30 : 100€

Forfait de 3h30 : 200€

Chaque forfait est utilisable sur un délai de 3 mois et divisible en 2 ou 3 séances.

Pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre sur messenger avec mon profil Barbara Alonzo ou utiliser le formulaire de contact.

Les séances se font en visio sur zoom ou messenger.

Les règlements peuvent se faire via paypal ou paylib.

Témoignages

Un petit mot de celles qui ont profité d'un accompagnement

Barbara est très bienveillante et pour la première fois, une thérapeute me montre le "je ne suis pas prête et c'est ok". Et vous savez quoi ?! Qu'est ce que ça fait du bien de se sentir soutenue et écoutée sans qu'on nous dise quoi faire et sans qu'on nous juge.

Pour une fois je me suis sentie moi.

Sonia

Merci à Barbara qui m'a beaucoup apporté lors de nos séances. Je suis venue avec une peur qui me bloquait et en sa présence, je me suis rendue compte qu'il existait d'autres peurs cachées derrière celle ci. Grâce à son écoute, sa patience, son professional-isme, et sa touche d'humour aussi, j'ai réussi à passer un cap sur ma problématique initiale. Je suis ravie qu'on t'ait mise sur mon chemin.

Merci encore à toi !

Lise

C'était une expérience incroyable et profondément bénéfique pour moi. Ton accompagnement chaleureux, ton écoute attentive et tes compétences exceptionnelles m'ont permis de me sentir en confiance et de me livrer en toute sérénité.

La séance a été un véritable voyage introspectif où j'ai pu explorer des aspects de moi-même que j'avais enfouis au plus profond de mon être.

Laetitia

Lors de nos séances, j'ai fait connaissance avec des parts de moi dont je n'avais pas conscience. Et ce qui m'a permis de

libérer beaucoup de choses, c'est le fait de ne pas être jugée, d'être accompagnée, écoutée et surtout, un point important

pour moi, comprise parce que oui, Barbara m'a beaucoup aidée à trouver les finalités des événements qui se sont passés dans ma vie, elle me comprenait et m'écoutait. Elle m'a donné des clés pour affronter des situations que je pourrais revivre.

Aurore

Barbara, Je tenais à te témoigner toute ma gratitude, ma sympathie et ma reconnaissance pour le magnifique cadeau que toi et l'univers m'avez offert ce matin.

Ta guidance sur mes blessures a été 'une grande clarté et richesse.

Je sors de ton accompagnement extrêmement touchée. Enfin un point

de départ concret sur la voie de mon cheminement personnel.

Ton professionnalisme, ta douceur mêlée à tes précisions sur le thème abordé et la conduite de cet échange me donne envie de revenir très vite travailler sur moi en suivant ton accompagnement.

Je ne peux que te recommander.

Je te remercie du fond de mon cœur.

Frederique

Barbara Alonzo

Diplômée en relation d'aide et formée en communication non violente, je vous accompagne dans la compréhension, l'acceptation et la guérison de vos blessures d'âme, la libération des blocages émotionnels, le mieux être intérieur.

VOUS POURRIEZ AIMER

LÂCHER PRISE

Comprendre le lâcher prise

Une video qui vous explique ce que signifie lâcher prise

FLAMMES JUMELLES

Le parcours FJ illustré

Une vidéo qui vous apporte de la clarté sur ce parcours sacré

LES 5 BLESSURES

Découvrez les 5 blessures

Une vidéo pour comprendre d'où ça vient et comment ça nous impacte

PLUS DE CONTENU