Comprendre le lâcher prise
Si je vous dis de lâcher le bord de la falaise sans savoir ce qu'il y a en bas et d'avoir confiance que tout va bien se passer, que me répondez-vous ?
C'est ça le lâcher prise, cesser de tenir et de résister sans savoir ce qui va se passer ensuite, sans connaître le résultat et surtout sans moyen de le contrôler.
Je vous explique tout en vidéo.
Certains croient que tenir bon nous rend plus fort, mais parfois le plus dur est de lâcher prise.
~Herman Hesse
Barbara Alonzo
Comme beaucoup d'entre vous, je cherchais à tout contrôler et à tout comprendre. Et puis un jour j'ai lâché. J'ai cessé de résister, j'ai ouvert le main qui tenait la corde et ma vie est devenue plus douce et ma vie plus belle.
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A trop vouloir nous protéger, notre ego nous empêche d'accéder au bonheur en limitant notre liberté.
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A PROPOS
Barbara Alonzo - Guide des femmes-phenix
Coach - Thérapeute - Consultante en relation d'aide
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