Ce qu'il faut savoir pour lâcher prise

Dans ce second article sur le lâcher prise (le premier est ICI) expliquons à notre mental ce qu'est le lâcher prise et ce qu'il est omportant de savoir pour y arriver !

C'est quoi le lâcher prise ?

C'est arrêter de résister et de contrôler et laisser venir les choses. On va faire notre part du travail, on fait tout ce qu'il nous est possible de faire et ensuite on laisse la vie faire le reste. Si vous voulez des pommes dans votre jardin, c'est à vous de planter le pommier et de vous en occuper mais vous ne pouvez pas contrôler quand il fera sa première pomme !

C'est développer sa confiance en la vie. On laisse les peurs derrière nous et on avance avec confiance, on croit en la vie, aux cadeaux de l'univers, que ce qui nous arrive est toujours pour nous aider à grandir, même quand ce n'est pas le résultat qu'on voulait.

En fait, lâcher prise c'est arrêter de vouloir uniquement un certain résultat ! On accepte qu'autre chose puisse arriver et d'être surpris par la vie. On accepte de vivre toutes sortes d'expériences car on sait que c'est ainsi qu'on guérit nos blessures.

Lâcher prise, c'est vivre dans l'instant présent sans tout le temps regarder le passé si espérer un certain futur.

Fait défiler les images.